Menjelang musim dingin, tubuh membutuhkan perlindungan ekstra agar tetap sehat dan berenergi. Salah satu cara terbaik untuk mempersiapkan diri adalah melalui asupan nutrisi yang seimbang. Makanan yang kaya akan vitamin
Kategori: Nutrisi untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Kategori ini membahas pentingnya asupan nutrisi seimbang untuk memperkuat sistem imun menjelang musim dingin. Artikel di dalamnya akan mengulas makanan bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber protein yang membantu tubuh tetap kuat menghadapi cuaca dingin. Fokusnya adalah pada pola makan alami dan sehat tanpa melanggar pedoman kesehatan.